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如果是工作地点办公室白光对眼睛好好,自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光,显色性要好,白光更显冷一些。选灯要看色温值:简单说看书4000K的色温(微黄,柔白)最好,4000K色温的阅读灯对于眼睛最好;2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温,显色性比较好);这个色温下要更高的亮度才能看清楚东西,注意很多人说看不清是因为亮度不够或者光照不均匀;6500K的是冷白色,显得比较亮,但是时间久了眼睛容易疲劳。
灯具是家庭里每个房屋都需要的,对于有些房屋空间,安装的灯具数量 都在2个或2个以上的,比如客厅,通常会有一个主灯,再加上1-2个辅助灯具。同样,卧室的灯具也可以不止一个。一般面积不大的卧室,一个主灯具就足够了,通常会选择安装吸顶灯或者是吊灯。
普通家装中,卧室的层高大多数是2.8m左右,因此一个主灯就够用了。如果有特殊需要,可以选择安放一个台灯。房间面积大的,可吊灯和筒灯,筒灯数量随着面积变化而变化。对于卧室装几个灯并没有硬性要求,具体需要根据实际情况来,只要保证卧室整体美观,舒适即可。
29W的灯用在卧室肯定够用了。卧室主要的功能是睡觉,太亮的光线是不利于睡眠的。29W的灯如果是现在的LED灯管,那这样的亮度都太亮了。最好是如果睡前要看看书之类的,采用床前灯,并且灯光选用柔和一点的,关掉大灯,等要睡下了,关掉床前灯就可以了。
做无主灯比较好。
卧室作为我们休息和睡眠的区域,在灯光选择上还是应该选择温和舒适的灯光比较好,有一些吸顶灯、吊灯的光线比较亮,可以让整个卧室空间显得比较明亮大方,不过当我们躺在床会显得比较刺眼。所以这个时候可以选择无主灯设计,这样能让卧室灯光布置的更加合理,这种灯光布置让卧室显得也更加温馨、舒适!
优点
1.床头安装灯具方便照明,开关,还可以提供睡前阅读等条件,非常便利。
2.床头灯一般选择暧色的小灯,最好有个小灯罩,避免影响视力。
缺点
3.床上的天棚不适合安装灯具(也是指的吊灯),当睡眠渐渐来临,人的潜意识逐渐失去防护的时候,悬吊在床上的吊灯会使潜意识感到紧张不安